Aktiviteter

Vi tilbyr kurs og temakvelder. Noen er åpne for alle, men det er også mulig å bestille både kurs og temakvelder for en gruppe, arbeidsplass el.


Temakveld

Det er mulighet for to forskjellige temakvelder; meditasjonskveld og "Vakre kvinne".

Temakveld passer for grupper som f.eks. lag / foreninger, vennegjenger, eller på arbeidsplassen.

 

Meditasjonskveld: veiledet meditasjon, veiledning, informasjon om meditasjon og innføring i enkle meditasjonsteknikker.

Meditasjon kan ha positiv effekt i forhold til stress og bearbeidelse. Regelmessig meditasjon kan gi mindre psykologiske problemer som angst, stress og depressive symptomer. Mange opplever i tillegg økt velvære, bedre livskvalitet og emosjonell stabilitet.

 

Vakre kvinne: dette er en kveld først og fremst for kvinner. Det er fokus på det feminine og det å være sammen på en annerledes måte. Vi har felles meditasjon, veiledning, bruker musikk og healing. Dette arrangementet har veldig gode tilbakemeldinger, og kan absolutt anbefales!


Kurs

Dette er et selvutviklingskurs over fire kvelder, evt. to dager, for eksempel en helg. På dette kurset får du muligheten til å bli bedre kjent med deg selv og dine indre ressurser.